Lazar Valentina
Valentina este din Bucuresti si dragostea de sport si dorinta de schimbare au facut-o sa se inscrie la Fit Challenge. Aceasta va face echipa cu Lucian Popa, care o va calauzi pe parcursul competitiei si o va ajuta sa-si duca la indeplinire toate obiectivele.
interviu valentina
1. Cum te-ai descrie in cateva cuvinte?
Sunt o persoana vesela, dinamica, ambitioasa, indragostita de miscare si cu dorinta de autodepasire.
2. Care este obiectivul tau in aceasta competitie?
Obiectivul meu in aceasta competitie este definirea masei musculare cu ajutorul unui antrenor specializat si al produselor ProNutrition.
3. Ce te motiveaza cel mai mult sa iti atingi obiectivul?
Motivatia cea mai mare este aceea de a demonstra ca o persoana care are de 20 de ani de munca de birou, isi poate gasi timp si determinare sa aiba un corp fit si sanatos. Si, mai ales, la orice varsta.
4. Care este sportul tau preferat?
Imi plac foarte mult clasele de aerobic, care sunt destul de antrenante, de preferat cu diverse coregrafii, dar si saritul pe ghetele de kangoo jumps si fitness-ul. Iubesc acea stare de bine si de veselie, corelata cu concentrarea din timpul orelor, dar si starea de „fulg” de dupa acestea.
5. De cat timp il practici?
Merg la o sala de sport de aproape 5 ani, fara intrerupere.
6. De ce ai ales acest sport?
Nefiind un sport in sine, am inceput sa merg la sala din curiozitate, pentru orele de kangoo jumps, iar apoi totul s-a extins si miscarea a devenit parte din rutina mea zilnica.
7. Care este cea mai mare satisfactie pe care ti-a oferit-o sportul?
Satisfactia cea mai mare a fost cand o atleta a noastra de renume, care imi fusese si antrenor la ore, m-a cooptat sa fac parte dintr-un proiect al ei de succes: Summer Body Challenge. Am fost incantata ca dintre numeroasele persoane cu care interactioneaza zilnic, m-a ales pe mine pentru un grup de promovare restrans. A fost ca un fel de recunoastere a seriozitatii si determinarii mele, precum si a faptului ca fac sport cu mare placere.
8. Care a fost cea mai mare provocare sportiva pe care ai avut-o pana acum?
Provocari sportive nu am avut pana in prezent, poate doar satisfactia aceea ca de fiecare data pot mai mult si mai bine.
9. Care sunt asteptarile tale de la Pro Nutrition Fit Challenge?
Imi doresc sa castig aceasta competitie. De asta se si numeste competitie, nu? Sa te ambitioneze sa fii cel mai bun in ceea ce iti propui.
10. Care sunt asteptarile tale de la antrenorul tau?
Deoarece nu am lucrat niciodata cu un instructor personal si nu am avut un antrenament personalizat, am foarte multe curiozitati, atat despre exercitiile fizice in sine cat si despre nutritie, si mai ales despre imbinarea eficienta a celor doua, astfel incat sa fie potrivite pentru mine.
11. Care consideri ca este provocarea cea mai mare pentru persoanele care doresc sa fie mai fit?
Cea mai mare provocare pentru persoanele care doresc sa fie mai fit mi se pare aceea de a isi mentine aceasta stare pe termen lung si nu doar pentru o perioada de timp limitata. Si asta nu se poate decat avand si foarte multa rabdare in a deveni fit intr-un termen de timp rezonabil si prin mentinerea unei stari de sanatate, nu prin diete minune.
12. Care este mesajul tau pentru cei care te vor urmari pe parcursul competitiei?
Visele ni le putem implini in orice moment al vietii. Important este sa nu renuntam. Go big or go home!
