Ruxandra Bozesan

Suplimentele cu care Ruxandra a slabit 12,3 kg in 90 de zile.

Suplimentele si rolul lor in evolutia Ruxandrei

Așa cum v-am promis am revenit cu noutati! De data aceasta am sa va vorbesc despre suplimentele pe care eu le folosesc și care ma ajuta foarte mult in atingerea scopului propus de la începutul acestei competiții.

Care este rolul suplimentelor in dieta ta?
Rolul suplimentelor in dieta mea este unul foarte important deoarece acestea ma ajuta sa asimilez raportul necesar de vitamine minerale si nu numai.

Care sunt suplimentele pe care le-ai folosit si care au fost efectele acestora asupra performantei tale?
In cele ce urmeaza am sa va prezint suplimentele pe care eu le-am folosit in aceasta perioada:

1. Omega-3-6-9
Deoarece alimentele consumate in fiecare zi nu acopera necesarul de acizi grasi esentiali, acest produs imi asigura doza zilnica necesara pentru o mai buna functionare a organismului.

2. Carnimax 2000
Carnimax 2000 imi da o doza de energie maxima inainte de fiecare antrenament, metabolism intens si sistem cardiovascular sanatos. Acesta imi da o stare de bine, performanta fizica creste si antrenamentele sunt mult mai intense.

3. Lipox
Acest produs ma ajuta sa “topesc” depozitele de grasime.
Lipox intensifica metabolismul grasimilor si ma ajutat foarte mult sa imi controlez senzatia de foame.
Acest supliment este un arzator de grasimi natural care ma ajuta in atingerea obiectivului meu intr-un timp cat mai scurt posibil.
Lipox imi ofera energie pe intreaga zi, cat si o stare de bine.

4. L-Carnitina
L-Carnitina, un aminoacid ce faciliteaza transportul si metabolismul acizilor grasi in celule, unde sunt oxidati si transformati in energie.
Acest produs ma ajuta la mentinerea unui control eficient al greutatii corporale, arderea grasimilor si mentinerea lor la un nivel scazut, intensificarea proceselor metabolice si la intarzierea aparitiei oboselii in timpul antrenamentelor.

5. Vit-4X
Acest supliement alimentar este un complex de vitamine, minerale, antioxidanti naturali si enzime.
Pe mine personal ma ajuta foarte mult la reducerea oboselii si extenuarii, a mentinerii functionarii normale a sistemului iminitar, a functionarii normale a sistemului nervos, muscular si osos cat si a stimularea digestiei.
Vit-4X imi asigura necesarul zilnic de vitamine si minerale, imi induce starea de confort si stabilitate.

6. Glutamine
Este unul dintre cei mai importanti aminoacizi, deoarece 60% din tesuturile musculare sunt alcatuite din glutamina. Acest produs ma ajuta da nu am deficienta de glutamina deoarece lipsa acesteia induce starea de catabolism muscular.

7. WPI
WPI este un izolat proteic microfiltrat din zer, care este deliciul meu dupa fiecare antrenament.

8. Amino 12500
Aproximativ 25% din proteinele corpului contin colagen.
Amino 12500 faciliteaza digestia si absorbtia aminoacizilor din colagen la nivelul intestinului.
Continutul de glicina si prolina este de la 10 pana la 20 de ori mai ridicat in comparatie cu alte proteine.

9. Arginine Fx
Acest supliement faciliteaza: secretia hormonului de crestere, sprijinirea sanatatii sistemului imunitar, imbunatatirea circulatiei si oxigenarea sangelui.
Arginine Fx contribuie la sinteza proteinelor, colagenului, la crestere si dezvoltare, in marirea masei musculare si reducerea tesutului adipos.

10. Vit-C
Acest supliment ma ajuta la functionarea normala a sistemului iminitar, metabolism, si a sistemului nervos.
Vit-C contribuie si la reducerea oboselii si a extenuarii, a cresterii absorbtiei fierului si a regenerarii formei reduce a vitaminei E.

11. Go-4-flex
Go-4-flex ma ajuta la buna functionare a articulatiilor (sold, genunchi, glezna, coloana, umar, mana).
Este ideal in cazul suprasolicitarii mecanice a articulatiilor, pentru recuperarea articulara dupa traumatismele aparatului locomotor.
Acest produs ma ajuta la buna mentinere a elasticitatii si flexibilitatii articulatiilor, reducerea disconfortului articular, dar si functionarea normala a sistemului muscular si mentinerea sanatatii sistemului osos.

Ai fi putut obtine acelasi rezultate fara sa folosesti suplimente?
Cu siguranta daca nu aveam suplimentele Pro Nutrition nu reuseam sa parcurg aceste saptamani cu brio si cu siguranta mi-ar fi fost mult mai greu sa ma tin si de planul de alimentatie. Dar avand aceste suplimente, nu am avut probleme de sanatate, nu m-am suprasolicitat, dimpotriva m-am simtit foarte energica in fiecare zi, nu am avut senzatie de foame, nu am avut probleme cu articulatiile in urma antrenamentelor intense.

Ai recomanda suplimentele folosite de tine pentru alte persoane care au acelasi obiectiv ca al tau?
Recomand aceste produse deja prietenilor si cu siguranta voi continua sa le recomand. De asemenea imi doresc sa incerc si alte suplimente din gama Pro Nutrition.

Care au fost cele mai eficiente?
Cel mai eficiente produse care s-au facut resimtita imediat au fost:

Go-4-flex, pentru incheieturi;
Lipox si Carnimax pentru arderi;
WPI, pentru aportul de proteina oferit;
Vit-4X, Omega-3-6-9,Vit-C pentru aportul bogat de vitamine necesare pentru o functionare normala a corpului.

Suplimente administrate

Lipox femei

Formula termogenica naturala ce contribuie la reducerea stratului de grasime si eliberarea energiei

VIT-X4

Complex de vitamine, minerale, antioxidanti naturali si enzime

WPI

Contine izolat proteic microfiltrat din zer cu continut ridicat de proteine si fara carbohidrati

Go-4-Flex

Contine o combinatie unica de substante active cu rol in protectia, nutritia si regenerarea articulatiilor