2. Ce te-a determinat sa devii antrenor personal? Care este aria ta preferata din fitness si care sunt specializarile tale?

Sunt o persoana sociabila si am inteles ca rezultatele de valoare se obtin cu munca si stiinta, de aceea ma pun in folosul oamenilor care au nevoie de sprijinul meu.

Imi place mai mult fitness-ul de tip muscular care vizeaza cresterea rezistentei si fortei muschilor prin ridicarea de greutati sau executarea unor miscari ale corpului cu propria greutate (ex: flotarile).

Am terminat un liceu cu profil sportiv la Iasi si un curs de Instructor Fitness și Antrenor Personal la Fitness Education School. In prezent studiez la Facultatea de Educație Fizica și Sport din Timișoara.

3. Care crezi ca va fi punctul tau forte in aceasta competitie?

Punctul meu forte este abilitatea de a empatiza si de a ii motiva pe ceilalti!

4. Care a fost cea mai mare provocare pe care ai avut-o până acum ca și antrenor?

Oamenii sunt foarte diferiti, provocarile nu pot fi intotdeauna aceleasi pentru ca trebuie sa intelegi fiecare temperament si personalitate ale oamenilor. Cea mai mare provocarea a mea a fost sa antrenez o persoana cu Sindromul Down.

5. Care crezi ca sunt cele mai mari provocari pe care le intampina un antrenor Fit Challenge?

Ca si antrenor personal intampin provocari in fiecare zi. Nu este suficient doar sa creez un program de antrenament, trebuie sa descopar ce li se potriveste clientilor mei. De exemplu, unii oameni au un randament mai mare dimineata, altii seara. Ei pot opta pentru sedinte scurte sau lungi de antrenament, se descurca mai bine in grup sau individual, la antrenamente de tip circuit sau la aparate.

Consider ca cea mai mare provocare la Fit Challenge este sa descopar toate aceste lucruri despre concurentul meu fiind in orase diferite.

6. Care este mesajul tau pentru cei care vor sa se inscrie la Pro Nutrition Fit Challenge V? Cand trebuie sa aleaga obiectivul masa musculara si cand sa slabeasca?

Incurajez pe toata lumea sa se inscrie la urmatoarea editie a concursului pentru a profita de o experienta unica si pentru a-si imbunatati stilul de viata! Este o oportunitate pentru oricine sa beneficieze de un antrenor personal si de suplimente de inalta calitate.