Streza Melinda
Nume: Streza Melinda Georgiana, Data nașterii: 10.05.1991, Localitatea: Sibiu, Înălţime: 170 cm, Greutate sezon: 63kg, Greutate off-season: 63kg
Istoric Competitional
6 ani gimnastica artistica
13 ani dans spotiv de performanta
2015 – Powerlifing vicecampioana nationala la campionatul national de powerlifting
2015 – locul 2 in Austria la cupa dunarii
2015 – locul 2 pe echipe cu echipa feminina la cupa dunarii
2015 – campioana nationala la campionatul national de impins din culcat
Interviu Melinda
Melinda Streza a mai participat si la editiile anterioare, fiind anul acesta prezent pentru a treia oara la Fit Challenge.
1. Care este sportul tau preferat? De cat timp il practici?
Sportul preferat este dansul sportiv pe care il practic de mai bine de 20 de ani, dar pot spune ca pe aceeasi pozitie se află si fitness-ul.
2. Ce te-a determinat sa devii antrenor personal? Care este aria ta preferata din fitness si care sunt specializarile tale?
Decizia de a deveni antrenor personal am luat-o in momentul in care am realizat ca prin schimbările fizice pe care le obții cu oamenii cu care lucrezi, intervin si schimbarile psihice si nu in ultimul rand starea de sănătate se îmbunătățește. Ca si specializări pot enumera instructor aerobic-fitness, trainer aerobic-fitness, preparator fitness.
3. Care crezi ca va fi punctul tau forte in aceasta competitie?
Comunicarea si ambiția cred ca vor fi punctele forte.
4. Care a fost cea mai mare provocare pe care ai avut-o până acum ca și antrenor?
Toate provocările sunt egale, cred ca pentru fiecare om provocarea lui este cea mai mare si atunci le tratez pe toate in mod egal.
5. Care crezi ca sunt cele mai mari provocari pe care le intampina un antrenor Fit Challenge?
Cele mai mari provocări cand vine vorba de Fit Challenge este faptul ca uneori esti nevoit să lucrezi la distanță cu concurentul si nu il poti supraveghea îndeaproape.
6. Care este mesajul tau pentru cei care vor sa se inscrie la Pro Nutrition Fit Challenge V? Cand trebuie sa aleaga obiectivul masa musculara si cand sa slabeasca?
Sa aiba curajul sa se inscrie. In mod cert va fi o experiență unică și vor reuși să își depaseasca limitele si sa devina varianta cea mai bună si sănătoasă a lor.
ELEVI ANTRENATI
Diana Costachescu
Diana este din Argeș și este pasionată de fitness, sport pe care-l practică de aproximativ 2 ani.
Andreea Surugiu
Andreea este din Botoșani. Aceasta vrea să demonstreze că este capabilă, că se poate autodisciplina pentru a rezista tentațiilor alimentare de zi cu zi.
VLAD BROTOIU
Vlad Brotoiu este din Ploiesti si este pasionat de sporturile cu motor, in special de motociclism. Obiectivul lui principal este reducerea tesutului adipos, iar Melinda Streza il va ajuta sa-si duca la indeplinire acest obiectiv prin cunostiintele si experienta ei in fitness si nutritie.
Adrian Gogan
Adrian Gogan are 22 de ani, este instructor de fitness si are un spirit competitiv care-i alimenteaza motivatia de a atinge noi nivele de performanta. A acceptat provocarea Pro Nutrition cu obiectivul de a-si defini masa musculara si de a elimina tesutul gras in exces. Melinda Streza va fi antrenoarea lui, care il va ghida pe tot parcursul celor 3 luni de competitie.