Cea mai mare provocare am crezut ca va fi comunicarea dintre noi, fiind in orase diferite, cam imposibil sa ne antrenam impreuna, dar am depasit acest impediment care s-a dovedit a nu fi un impediment.

Cele mai mari provocari de fapt au fost antrenamentele foarte stricte la inceputul competitiei, foarte diferite de ceea ce faceam eu pana atunci in sala de fitness, m-am adaptat si rezultatele au fost vizibile.

Cel mai comun sfat este „Sa ai grija la ce mananci, daca ti-e pofta de dulce, mananca ciocolata neagra”, sfaturi legate de alimentatie, mai mult.

Relatia dintre noi a fost relaxata, nu am fost presata, exact asa cum am mentionat si in primul interviu legat de asteptarile mele in privinta antrenorului. Totul se bazeaza pe increderea pe care i-o oferi celuilalt. Alexandra este o antrenoare ce iti poate schimba stilul de viata, o recomand, stie foarte multe lucruri, si cel mai important, te motiveaza neconditionat.

Celor care isi doresc o schimbare, le spun sa se gandeasca ca o fac pentru ei, nu pentru altcineva, si sa fie constienti ca e spre binele lor, sa se gandeasca la sanatate si apoi la aspectul fizic. Esti sanatos, vei arata si bine.

De la aceasta competitie am invatat ca niciodata nu stii suficient de mult despre sport, fitness, sa nu renunt, si sa fiu si mai determinata pe viitor.

Urmeaza Fit Challenge 5, nu stati pe ganduri, orice experienta este importanta, inscrieti-va, invatati lucruri noi, cunoasteti-va puterile, depasiti-va limitele. Nu e greu… dar nici usor.