Vlad Brotoiu
Suplimentele cu care Vlad a slabit 13,9 kg si s-a tonifiat in 90 de zile.
Suplimentele si rolul lor in evolutia lui Vlad
Astazi am sa va spun putin despre suplimentele folosite. Incepem cu proteina HydroPro care m-a ajutat foarte mult dupa antrenamente, pentru ca are un procent mare de proteine per portie, o solubilitate buna si un gust bun. Dupa antrenament, o data cu proteina, folosim si BCAA fiole, ce sunt super usor de luat in ghiozdan, au un gust acceptabil si te ajuta la recuperare. Acestea doua le combin dupa antrenament.
Inainte de antrenament avem doua variante: 4 Focus și Dynamite Shot. Aici nu as putea sa spun care este mai bun, pentru ca ambele si-au facut efectul si au un gust excelent. Ele mereu mi-au dat energie inainte de antrenamente, chiar daca eram obosit.
Pe langa proteine, amino si energizante nu trebuie sa uitam de vitamine si suplimente pentru articulatii.
Avem VitX4, complex B, vit C si BodyFlex pentru articulatii.
Toate ma ajuta sa-mi suplimentez tot ce nu pot lua din alimentatie.
Suplimente administrate
|
Hydro Pro100% izolat proteic din zer hidrolizat enzimatic cu asimilare si digestie rapida |
|
BCAAs 5000 LiquidSupliment alimentar sub formă lichidă, ce aduce un aport de 5000 mg de aminoacizi cu catenă ramificată / portie, într-un raport de 12:1:1, precum și o doză mare de vitamina B6. |
|
4 FocusCombinatie de cafeina anhidra si L-teanina recomandat pentru energie, concentrare si performanta |
|
Dynamite ShotCreste nivelul energetic si amplifica performanta prin sprijinirea antrenamentelor intense |
