Ruxandra Bozesan
In aceasta competitie mi-am propus sa ies din zona de confort si sa imi depasesc limitele.
Interviu Ruxandra
1. Cum te-ai descrie in cateva cuvinte?
Sunt o persoana ambitioasa, organizata si dornica sa invat lucruri noi! Imi plac provocariile si sunt competitiva!
2. Care este obiectivul tau in aceasta competitie?
In aceeasta competitie mi-am propus mai multe obiective:
In primul rand sa fiu competitiva cu mine insumi, sa imi ies din zona de confort si sa imi depasesc limitele.
In al doilea rand, imi doresc sa imi reduc tesutul adipos si sa imi tonific corpul, crescand in masa musculara.
In al treilea rand, mi-am propus ca anul acesta sa devin cea mai buna versiune a mea!
3. Ce te motiveaza cel mai mult sa iti atingi obiectivul?
Cel mai mult ma motiveaza sa imi ating obiectivul, dorinta de a face o schimbare in bine in viata mea. Imi doresc de mult timp sa adopt un stil de viata sanatos si activ pe termen lung. Acesta cred ca este momentul potrivit!
4. Care este sportul tău preferat?
In ultimii 3 ani am cochetat cu tot felul de activitati sportive, cum ar fi: inot, handball, kangoo jumps, fitness, aerobic, power step si jogging, dar dintre toate acestea, cel mai mult imi place fitness-ul.
5. De cat timp il practici?
De 2 ani, dar cu perioade in care am facut pauza.
6. De ce ai ales acest sport?
Am ales acest sport pentru ca imi place foarte mult si il fac cu drag. Am avut si prieteni care m-au sustinut sa ma indrept spre acest sport.
7. Care este cea mai mare satisfactie pe care ti-a oferit-o sportul?
Cea mai mare satisfactie pe care mi-a oferit-o sportul este faptul ca imi induce o stare generala de bine pe parcursul intregii zile si ma ajuta sa ma simt cat mai confortabil in pielea mea.
8. Care a fost cea mai mare provocare sportiva pe care ai avut-o pana acum?
Cea mai mare provocare sportiva pentru mine a fost sa slabesc 10 kg prin sport si o alimentatie echilibrata.
9. Care sunt asteptarile tale de la Pro Nutrition Fit Challenge?
Asteptariile mele de la Pro Nutrition Fit Challenge sunt:
Sa invat cat mai multe lucruri noi
Sa fiu indrumata intr-un mod practic spre tot ce inseamna sanatate si sport
Sa am o evolutie cat mai frumoasa
Si de ce nu? Chiar sa castig!
10. Care sunt asteptările tale de la antrenorul tau?
Imi doresc ca antrenorul pe care il voi avea in aceasta competitie sa imi personalizeze alimentatia si antrenamentele potrivite pentru mine. Imi doresc sa invat cat mai multe lucruri de la acesta, lucruri care imi vor fi de folos pe termen lung.
De asemenea, imi doresc ca antrenorul sa fie o persoana autoritara, pentru ca acest lucru ma va motiva, dar si eu voi da ce e mai bun din mine!
11. Care consideri ca este provocarea cea mai mare pentru persoanele care doresc sa fie mai fit?
Cea mai mare provocare pentru persoanele care doresc sa fie cat mai fit este perseveranta! Pentru multe persoane nu este greu sa se apuce de sport, ci sa se tina de el. Cei care trec de aceasta etapa si sunt perseverenti in ceea ce fac, se pot numi invingatori!
12. Care este mesajul tau pentru cei care te vor urmari pe parcursul competitiei?
Putem face orice atata timp cat ne dorim din suflet acel lucru si suntem perseverenti! Nu renunta la visele tale si nu uita, ca nu e niciodata prea devreme sau prea tarziu sa traiesti o viata sanatoasa si activa, dar si sa devin cea mai buna versiune a ta! Sa fii FIT nu este o destinatie, ci un mod de viata!