Nicolae Raulea

Nicolae a slabit 14,6 kg si s-a tonifiat in 90 de zile.


Interviu

Am ajuns la finalul programului Fit Challenge si o sa va povestesc cateva dintre provocarile pe care le-am intampinat pe parcursul competitiei, raspunzand la urmatoarele intrebari.

1. Cum ti s-a parut antrenorul tau la inceput?
La inceput, antrenorul meu, Cornel, mi s-a parut un om experimentat, ambitios si foarte dedicat competitiei.

2. Care credeai ca vor fi cele mai mari provocari pentru el/ea?
Cea mai mare provocare pentru antrenorul meu am crezut ca va fi sa imi explice cum sa execut corect exercitiile, avand in vedere faptul ca nu era fizic langa mine.

3. Care au fost cele mai mari provocari de fapt?
Cele mai mari provocari au fost oboseala si micile accidentari de la inceputul concursului, dar si poftele alimentare aparute pe parcurs.

4. Cum au fost sfaturile pe care ti le-a oferit?
Consider ca sfaturile oferite au fost foarte utile in indeplinirea obiectivului.

5. Cum a decurs comunicarea cu el/ea?
Comunicarea a decurs foarte bine. Am vorbit aproape zilnic si mi s-a raspuns la fiecare nelamurire pe care am avut-o.

6. L-ai recomanda pe antrenorul tau altor persoane? De ce?
Cu siguranta l-as recomanda deoarece este o persoana cu multe cunostiinte in domeniul fitnessului.

7. Ce sfaturi ai da cuiva care are aceleasi obiective ca tine?
Pe cei cu aceleasi obiective ca mine i-as sfatui sa nu renunte oricat de greu ar fi, dar si sa apeleze la un antrenor personal pentru a-I ajuta la indeplinirea obiectivului.

8. Ce ai invatat de la aceasta editie de Fit Challenge?
Pe langa faptul ca am cunoscut multi oameni cu calitati deosebite, din aceasta editie de Fit Challenge am invatat cum sa ma alimentez sanatos, sa execut exercitiile corect, dar si ca suplimentele au un rol foarte important atunci cand faci sport.

9. De ce ar trebui cineva sa se inscrie la Fit Challenge 5?
Fit Challenge 4 a fost una dintre cele mai frumoase experiente personale. Am cunoscut niste oameni minunati, am invatat cum sa ma alimentez si sa ma antrenez si mi-am indeplinit obiectivul ajutat de echipa Pro Nutrition si de antrenorul meu, carora le multumesc pe aceasta cale. Acestea fiind spuse, nu stati degeaba si inscrieti-va la Fit Challenge 5 si nu veti regreta!


Masuratori before & after.

Masuratori Brate Talie
Before 35 89
After 33 71
Coapse Piept Greutate
102 110 89
92 104 74,4