Tzuntzy Szabo

Cyntia ”Tzuntzy” Szabo are 21 ani, este studenta si cofetar si o impatimita a fitnessului. A acceptat provocarea Pro Nutrition cu obiectivul de a-si creste masa musculara si a obtine un corp cat mai fit. Antonia Burta va fi antrenoarea lui Tzuntzy si o va ghida pe tot parcursul celor 3 luni de competitie.

antrenament

Tzuntzy si-a imbunatatit aspectul fizic, dar si forta si rezistenta. A invatat sa execute corect exercitiile, si dupa spusele ei a descoperit si antrenat grupe musculare de existenta carora nici nu a auzit pana atunci.

A antrenat in special muschii lombari, fesieri, pectoral (ceea ce i s-a parut cel mai dificil) si muschii bratelor; si nu a neglijat antrenamentele nici in perioada examenelor. A invatat sa mearga la sala chiar si dimineata la 7:30 fara nicio problema, iar dedicarea ei s-a si vazut destul de curand: „(…) pot purta multe tipuri de haine la care doar visam acum cativa ani”.

Fiind incepatoare, progresul ei a fost spectaculos si la nivel de forta: „Daca inainte cu o luna am executat mersul in fandat cu doar un disc de 5 kg, acum le fac cu doua gantere de 10 kg sau tractiuni la helcometru de la 20-25 kg la 32,5 kg.”

Echipa Fit Challenge in vizita la Tzuntzy

Tzuntzy, singura fata din competitie, are o motivatie molipsitoare sa faca o schimbare spectaculoasa. Impreuna cu Antonia, antrenoarea ei, Tzuntzy ne-a intampinat in vizita noastra la Cluj, sa ne povesteasca cum se descurca la antrenamente si cum se imbina viata personala cu provocarea Pro Nutrition. Afla mai multe in video!