Cristian Igna are 22 de ani, este liber profesionist si un adevarat pasionat al fitnessului. A acceptat provocarea Pro Nutrition cu obiectivul de a elimina stratul adipos si de a-si dezvolta masa musculara. Radu Ulici va fi antrenorul lui Cristian si il va ghida pe tot parcursul celor 3 luni de competitie.

Cristian s-a focusat pe dieta inca din prima zi, stiind ca fara dieta corespunzatoare nu va da jos kilogramele in plus.

S-a straduit sa excluda alimentele de tip fast-food, fiind atent atat la valoarea nutritiva, cat si calorica a mancarurilor consumate.

A inclus surse proteice de calitate, grasimi sanatoase, reducand aportul de carbohidrati. Un exemplu de mic dejun pentru el: 10 albusuri, un galbenus si 100 grame de ovaz.