Spirea Ema
Ema este din București și este o practicantă a sportului de contact Pangration. Este determinată să producă o schimbare în viața ei și din acest motiv s-a înscris în competiția Pro Nutrition Fit Challenge.
Interviu Ema
1. Cum te-ai descrie în câteva cuvinte?
Jovială, Spirit liber, Pasionala, Combativă
2. Care este obiectivul tău în această competiție și de ce ai ales acest obiectiv?
Obiectivul meu e format din doua părți: Definirea musculară și dezvoltarea forței, obiectivul meu nu este unul pe termen scurt, îmi doresc să particip și la concursuri de fitness în viitor și ăsta ar fi un început bun, aș avea supraveghere și coordonare din partea unui specialist, iar forță îmi doresc pentru că mă ajută în toate activitățile pe care le fac și care urmează sa le fac (cheerleading, sport de contact, pe viitor pilotaj de aeronave ultra ușoare).
3. Ce te motivează cel mai mult să îți atingi obiectivul?
Îmi place să muncesc pentru mine, să dezvolt orice calitate, să descopăr aspecte noi, motivația mea vine din această dorință de a-mi depăși condiția actuală, de a evolua.
4. Care este sportul tău preferat?
Sportul de contact. Ca să dau și un nume : Pangration.
5. De cat timp il practici?
1 an și 4 luni.
6. De ce ai ales acest sport?
L-am ales pentru că îmi oferă încredere în mine, îmi cizelează firea impulsivă și necontrolată fiind un sport unde respectul este primul lucru pe care îl înveți și este foarte folositor în viața de zi cu zi pentru a te apăra de eventuale atacuri, dezvoltă o bună autoapărare.
7. Care este cea mai mare satisfacție pe care ți-a oferit-o sportul?
Sportul în general mi-a oferit satisfacția de a ma face văzută, apreciată și de a-mi forma prietenii. Prin sport m-am format și eu într-o societate ce nu pune mare preț pe activitățile fizice. Mi-ar aduce în viitor o mare satisfacție, dacă aș putea influența oamenii să acorde mai mult timp și atenție sportului, fiind benefic pe toate planurile. (mental, emoțional, medical, fizic).
8. Care a fost cea mai mare provocare sportivă pe care ai avut-o până acum?
Participarea la o competiție internațională de Pangration. Sa îți reprezinți țara este o provocare destul de mare, zic eu.
9. Care sunt asteptările tale de la Pro Nutrition Fit Challenge?
Pe plan personal, sper ca la sfârșitul celor 3 luni sa pot face tracțiuni și sa descopăr mușchi pe care nu știam ca îi am. (in spirit de glumă).
10. Care sunt așteptările tale de la antrenorul tau?
Mă aștept să ne distrăm muncind, și când nu mai pot sa nu îi fie milă și să mă lase să mă opresc, pentru că sigur mai se poate puțin.
11. Care consideri ca este provocarea cea mai mare pentru persoanele care doresc sa fie mai fit?
Regimul alimentar. (să renunțe să mănânce după poftele lor, sau mâncăruri care sunt mai la îndemână în defavoarea alimentației necesare pentru o sănătate optimă și un corp mai fit).
12. Care este mesajul tau pentru cei care te vor urmari pe parcursul competitiei?
Prin postări vă voi indruma!
Gândiți-vă ce vreți de la voi și de la corpul vostru, apoi luați măsuri în această privință, și prin postările mele sper să vă ajut și să vă ghidez pentru a vă îndeplini idealurile. Veți afla tips-uri, exerciții și picanterii ce vor îmbunătății starea dumneavoastră fizică.
NE SIMȚIM BINE ÎMPREUNĂ ! Muncim împreună! Trebuie doar sa ma urmărești pe Instagram Lemur Emma sau Facebook Spirea Ema.
