Andrei Aschilean

Andrei a redus circumferinta taliei cu 22 cm in 90 de zile.


Interviu

Citeste interviul acordat de Calin Andrei Aschilean si descopera cum a functionat relatia cu antrenorul lui, ce provocari a intampinat, ce sfaturi are pentru cei care vor sa se inscrie la urmatoarea editie Pro Nutrition Fit Challenge si de ce merita sa castige!

1. Cum ti s-a parut antrenorul tau la inceput?
Stiam de la inceput ca Andreea e pro si ca vom avea impreuna rezultate bune. O urmaream de ceva timp.

2. Care credeai că vor fi cele mai mari provocari pentru el/ea?
Cele mai mari provocari au fost ca veneam dupa un accident si sa fiu antrenat online.

3. Care au fost cele mai mari provocari de fapt?
In realitate provocarile au fost legate de antrenamentul online si de razboiul dintre minte si corp.

4. Cum au fost sfaturile pe care ti le-a oferit?
Legat de sfaturi au fost prea multe ca sa le pot insira intr-un singur post. Un sfat care il pot da mai departe ar fi autodisciplina care este foarte importanta.

5. Cum a decurs comunicarea cu el/ea?
Comunicarea dintre mine si Andreea a fost minunata. Ne-am insteles de minune chiar daca cateodata mai apareau divergente.

6. L-ai recomanda pe antrenorul tau altor persoane? De ce?
O pot recomanda pe Andreea ca si antrenor personal deoarece este profesionista si stie ceea ce face.

7. Ce sfaturi ai da cuiva care are aceleasi obiective ca tine?
Sa aibe vointa si putere macar 50% din cata am eu si sa iasa din zona de confort.

8. Ce ai invatat de la aceasta editie de Fit Challenge?
Am invatat sa ma autodepasesc, sa lucrez muschii cu mintea si sa trec la nivelul urmator.

9. De ce ar trebui cineva sa se înscrie la Fit Challenge 6?
Pentru ca este o experienta placuta, ai de invatat multe si sustinerea ProNutrition este una super ok.

10. De ce meriti sa castigi această editie?
Pentru ca am avut consistenta in ceea ce am facut si am facut o schimbare mare. Asa ca urmariti-ne pana la final sa vedeti cea mai radicala schimbare in bine care se putea face la 36 de ani pe care ii am. Chiar daca nu castigam aceasta editie pt echipa Andrei si Andreea este o victorie ceea ce a realizat ea ca si antrenor personal si eu ca si elev.


Masuratori before & after

Masuratori Brate Talie
Before 35 cm98 cm
After 30 cm76 cm
Coapse Piept Greutate
59 cm105 cm80,1 kg
51 cm96 cm68,3 kg

Pentru a vedea mai multe detalii legate de pregatirea lui Andrei, te rugam sa accesezi paginile dedicate fiecarui segment in parte – alimentatie, antrenament, suplimentatie.