Andrei Aschilean

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Hiperextensii combini cu ramat la scripete...

citeste mai mult
-

Spirea Ema

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. La fiecare antrenament de picioare vom...

citeste mai mult
-

Timea Molnar

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Flexii din culcat (biceps femural) 3×20...

citeste mai mult
-

Turcanu Daniela

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Impins cu gantere din sezand 4 serii...

citeste mai mult
-