Ionela Hingan

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Tren Superior: Incalzire 20 rep./Exercitiu se executa...

citeste mai mult
ionela - Categoria: Masa musculara femei

Nicoleta Poteras

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Extensii (cvadriceps) 3×20, Flexii din culcat...

citeste mai mult
Nicoleta Poteras - Categoria: Masa musculara femei

Codre Abel

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Piept, Umeri fronatli+lateriali...

citeste mai mult
Codre Abel - Categoria: Masa musculara barbati

Datcu Andrei

Editia 5, Sectiunea: Antrenament. Impins de gantere din plan inclinat...

citeste mai mult
Datcu Andrei - Categoria: Masa musculara barbati