Angel Rodian


Nume: Angel Rodian, Data nașterii: 25.06.87, Localitatea: Timișoara, Înălţime: 188 cm, Greutate sezon: 90kg, Greutate off-season: 95-100kg

Istoric Competitional

Locul 1 – Fitness Barbati an 2012 “International clasic Florin Teodorescu” România
Locul 2 – Fitness Barbati an 2012 “cupa libertatii, international, Memorial Vasile Balmos”
Locul 1 – categoria Men’s Physique “Kriko cup International” Ungaria an 2013
Locul 1 – culturism 90 kg “culturism oradea 2013 cupa gym mar strong”
Locul 1 – categoria men’s physique, an 2013″concurs International Clasic Florin Teodorescu” România
Locul 3 – Men’s Physique 2014 “international Austrian Championship”
Locul 3 – men’s Physique “campionatele europene Kosovo 2014”
Locul 3 – men’s physique 2014 “international Austria Cup”
Locul 2 – men’s physique “ifbb regional Asturias, Spania 2015
Locul 2 – men’s physique Campeonato del norte de España, Spania 2015
Locul 1 – Men’s Physique “Classic Florin Teodorescu 2019
Finalist TOP 15 – Men’s Physique “Romania Muscle Fest Pro-Am Wings Of Strength” 2019
Locul 1 – Men’s Physique si castigator card PRO “Miami Pro 2019”
Locul 3 – Fitness Model si castigator card PRO “Miami Pro 2019”
Locul 5 – Pronutrition Grand Prix 2019

Interviu Angel

1. Care este sportul tau preferat? De cat timp il practici?

–Sportul meu preferat e Fitness-ul si il practic de 18 ani.

2. Ce te-a determinat sa devii antrenor personal?

– Dupa 10 ani de sala am participat pentru prima data la un concurs de culturism si fitness, unde am si castigat locul 1. Revenind in sala la antrenament, am fost intrebat de tot mai multe persoane cum sa manance, cum sa se antreneze, care sunt cele mai eficiente exercitii , cum se executa corect…si am continuat asa aproape un an…pana am decis sa urmez cursurile de Instructor Fitness si Personal Trainer ale scolii Abc Fitness din Bucuresti.

Care este aria ta preferata din fitness si care sunt specializarile tale?

– Imi plac foarte mult exercitiile functionale, pentru ca lucreaza intreg corpul, maresc mobilitatea articulatiilor, imbunatatesc coordonarea si cresc forta si viteza.
– Specializarile mele in domeniul Health & Welness sunt:
1. Formator pentru 3 cursuri Instructor Fitness, Personal Trainer si Tehnician Nutritionist
2. Tehnician Maseur cu specializare pe sport si recuperare medicala.
3. Tehnician Nutritionist specializat pe nutritia sportivilor
4. Instructor Fitness
5. Personal Trainer
6. Specializare Functional Training
7. Specializare Functional Step si BOSU
8. Multiple workshopuri si seminarii in toata europa

3. Care crezi ca va fi punctul tau forte in aceasta competitie?

Punctul meu forte va fii cu siguranta ambitia si motivatia pe care le-o voi transmite concurentilor, iar asta ne va duce la rezultate extraordinare.

4. Care a fost cea mai mare provocare pe care ai avut-o până acum ca și antrenor?

„Alo! Angel? Luna viitoare am nunta si trebuie sa slabesc 10 kg!!!” cam asa a sunat ultimul apel de saptamana trecuta. Lasand putin gluma la o parte,sunt atat de multe provocari, dar vreau sa va povestesc una care ma motiveaza. Acum 1 an a venit la sala o doamna, 56 de ani, care mi-a spus”Vreau sa fac culturism!”. Acum, avem un an de antrenament, 3 zile pe saptamana, zile extra de cardio si multe kg in minus, plus o imbunatatire considerabila a fortei, motricitatii si a coordonarii.

5. Care crezi ca sunt cele mai mari provocari pe care le intampina un antrenor Fit Challenge?

Probabil una din provocari e lucrul la distanta cu clientul, de exemplu asa zisul antrenament online, pentru ca exista sanse ca elevul sa nu fie din acelasi oras. Desi sunt constient ca poate fii o provocare, pentru mine e un avantaj deoarece lucrez cu clienti online de foarte multi ani si avem rezultate excelente.

6. Care este mesajul tau pentru cei care vor sa se inscrie la Pro Nutrition Fit Challenge VI?

Suntem la inceputul anului si stiu ca fiecare dintre noi, ne dorim sa avem un an excelent si plin de rezultate pozitive, iar Fit Challange este exact ce ne trebuie. Inscrie-te acum si fa din 2020, anul transformarii tale!

Cand trebuie sa aleaga obiectivul masa musculara si cand sa slabeasca?
-Am auzit foarte des: „grasimea se transforma in muschi” sau „prima data vreau sa slabesc, apoi sa pun muschi”.

In primul rand trebuie ales un obiectiv si un termen. In al doi-lea rand trebuie evaluata situatia completa. Obiectivul ales este realizabil? Perioada de timp este suficienta? Apoi trebuie evaluati factorii care influenteaza stabilirea planului de antrenament si a planului alimentar, dar si starea fizica a clientului. In al trei-lea rand trebuie stabilit planul de urmat care sa duca la acel oviectiv in perioada de timp determinata.

ELEVI ANTRENATI

Lupsac Laura

Laura este din Caransebes. Aceasta doreste sa-si dezolte armonios musculatura si sa desfiinteze mituri legate de femeile cu muschi.

Marton Alexandru

Alexandru este din Gherla. Acesta doreste sa dezvolte armonios si sanatos masa musculara.

Mirea Daniel

Daniel este din Balș. Concursul este cea mai mare provocare a lui in momentul de fata si doreste sa obtina cele mai bune rezultate posibile.