Nicoleta Poteras

Nicoleta este din Caransebes. Aceasta dorește să convingă cât mai multe femei că mușchii nu te fac bărbat, ci doar o femeie cu forme frumoase și armonioase.

Interviu Nicoleta

1. Cum te-ai descris in cateva cuvinte ?

Multi ar spune ca sunt o femeie faina, puternica, hotarata, ambitioasa, o supermama si un om foarte sociabil insa eu as spune doar atat prea perfectionista, prea atenta la detalii.

2. Care este obiectivul tau in aceasta competitie si de ce ai ales acest obiectiv?

Obiectivul principal este de a prinde forme, de a scoate de sub stratul de “sunculita” muschiuletii adormiti. Lasand gluma la o parte obiectivul principal este definirea/cresterea masei musculare si de ce nu reducerea stratului adipos. Am ales acest obiectiv pentru a convinge cat mai multe femei ca muschii nu te fac barbat ci doar o femeie cu forme frumoase si armonioase.

3. Ce te motiveaza cel mai mult sa iti atingi obiectivul?

Orgoliul, ambitia, vointa si disciplina.

4. Care este sportul tau preferat?

De mic copil iubesc fotbalul, dar l-am practicat doar in curtea scolii, insa am practicat volei câțiva ani buni.
Acum ador si practic fitnness-ul.

5. De cat il practici?

De doi ani, de minim 3 ori maxim 6 ori pe saptamana.

6. De ce ai ales acest sport?

Inițial a fost pentru a reduce din stratul adipos si a imi modela armonios corpul, apoi am descoperit cat de relaxant e si ce stare de bine iti poate oferi, iti iei doza de energie zilnica dintr-un simplu antrenament.

7. Care este cea mai mare satisfactie pe care ti-a oferit-o sportul?

In primul rand ca m-a ajutat sa inving obsesia de cantar si sa iubesc mai mult oglinda, in al doilea rand dupa fiecare antrenament am aceea stare de bine care nu poate fi descrisa in cuvinte, efectiv in sala uiti de orice problema, orice stres posibil esti doar tu cu tine si simti ca faci ceva doar pentru tine.

8. Care a fost cea mai mare provocare sportiva pe care ai avut-o pana acum?

Nu am participat pana acum la nicio competiție sportiva importanta, insa Pro Nutrition Fit Challenge poate schimba situatia. Provocarea mea personala a fost sa uit de cantar si sa iubesc oglinda, lucru pe care usor usor am reusit sa il dobândesc.

9. Care sunt asteptarile tale de la Pro Nutrition Fit Challenge?

Pro Nutrition Fit Challenge este oportunitatea perfecta pentru ati schimba stilul de viata, sper sa gasesc intelegere, seriozitate si comunicare din partea tuturor.

10. Care sunt asteptarile tale de la antrenorul tau?

Sa scoata tot ce e mai bun din mine, sa ma duca in aceste trei luni la cea mai buna forma a mea de pana acum, sa fie intelegator, sa ofere informatiile si detaliile de care am nevoie, pentru ca miciile detalii pot face diferenta, sa aibe multa rabdare cu un incepator ca mine.

11. Care consideri ca este provocarea cea mai mare pentru persoanele care doresc sa fie mai fit?

Lupta cu ei insisi e o provocare mare, psihicul trebuie educat foarte mult insa e foarte greu, iar sa ajungi Fit e “relativ” usor provocarea cea mai mare si mai grea e sa gasesti calea de mijloc si sa te mentii acolo unde ti-ai propus sa ajungi atunci cand ti-ai atins scopul si obiectivul. Mentinerea e foarte grea.

12. Care este mesajul tau pentru cei care te vor urmări pe parcursul competiției?

Urmareste-ma, pot fi o sursa de motivatie. Transformarea mea te va uimi. Nico poate, iar cand nu mai poate, mai poate putin. Va pup.


Pentru a vedea mai multe detalii legate de pregatirea lui Nicoleta, te rugam sa accesezi paginile dedicate fiecarui segment in parte – alimentatie, antrenament, suplimentatie.